（通讯员 李双 万闽琪）为帮助同学们缓解学业压力、调适情绪、拥抱心理健康，5月8日，mk体育学生心理健康教育中心在团体辅导室成功举办了“清风托纸鸢，烦扰散云天”心理沙龙活动。

活动伊始，伴随着舒缓悠扬的音乐，主持人以温润自如的开场拉开序幕。工作人员为每位同学分发风筝、颜料、画笔等制作材料，一场手作与疗愈交织的创作之旅由此开启。工作人员绘制的成品风筝展示后，同学们纷纷挥洒灵感，让艺术细胞自由绽放。颜料恣意铺陈，冷暖色调仿佛情绪的化身，绘画之间，压力悄然释放，心灵在色彩的海洋中觅得港湾。

风筝绘制完毕，主持人引领大家移步操场，迎着微风放飞。同学们牵引纸鸢，将满怀心事托付蓝天。一只只风筝宛若游鱼，在天空织就的碧海中自在遨游；情绪也如涟漪一般，随风筝在云水间荡开层层柔波。奔跑至汗水淋漓，脸上却绽放笑意——所有的烦恼与负累，此刻皆化作轻烟，随风飘散。

本次心理沙龙活动以风筝为载体，让同学们在绘画与奔跑中完成了一场生动的情绪释放与自我调适。通过亲手创作与户外放飞，同学们在安全、支持的环境中体验到了压力的具身化释放与情绪的接纳表达。此类融入体验与艺术元素的心理健康教育活动，能够有效缓解压力、增强心理韧性，对提升同学们的心理健康水平发挥了积极的促进作用。

（审核 丁植磊 编辑 李莹）